NUTRICIÓN Y EJERCICIO
La alimentación saludable
En personas con tumor renal
NUTRICIÓN
“Cuando invitas a alguien a sentarse a tu mesa y quieres cocinar para ellos, lo invitas a entrar en tu vida”
NECESIDADES NUTRICIONALES
Alimentación saludable
En personas con un tumor renal, una alimentación saludable debe cubrir las necesidades nutricionales, ser suficiente, equilibrada, apetitosa y práctica, ya que un correcto estado nutricional ayudará a afrontar mejor la enfermedad.
La información y contenidos que te ofrecemos han sido elaborados por médicos expertos en oncología, urología, nutricionistas y profesionales de la Fundación Alícia. Encontrarás el contenido ordenado según síntomas y situaciones clínicas que puedes experimentar durante la enfermedad y el tratamiento.
♦ Alimentación antiinflamatoria
♦ Diarrea
♦ Pérdida de apetito, peso y masa muscular
♦ Inflamación de la boca
♦ Alteración del gusto
COCINA
Recomendaciones y trucos
El horno es una de las herramientas más versátiles en cocina por poderse cocinar diversidad de elaboraciones utilizando diversidad de ingredientes. Cocinar al horno es una técnica de cocción que se realiza en un ambiente cerrado y mediante aire caliente, simple o ventilado. Es una cocción muy homogénea al obtener el calor de manera constante y regular.
La clave del horno es saber combinar bien los tiempos y temperaturas de cocción.
♦ Cómo cocinar al microondas
♦ Marinar los alimentos
♦ Como cocinar al vapor
♦ Método del plato
♦ Bebidas isotónicas caseras
♦ Molestias abdominales
♦ Conservación e higiene de los alimentos
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE LA ALIMENTACIÓN PARA LAS PERSONAS CON CÁNCER DE RIÑÓN?
Manual para pacientes y familiares
Esta guía sobre alimentación y cáncer de riñón tiene el propósito de ser una herramienta práctica para personas diagnosticadas y sus familiares
Descargar manualHÁBITOS SALUDABLES
aCTIVIDAD FÍSICA
EL EJERCICIO ES SALUD
Beneficios
El ejercicio es salud. Los beneficios que la práctica de ejercicio otorga a cualquier persona se han demostrado ampliamente. En términos generales, ayuda a controlar el peso, a mejorar la función cardiovascular y muscular, o la salud ósea, entre otros factores. Y no podemos olvidar cómo puede ser un buen aliado de los pacientes con cáncer. “Puede contribuir a reducir o mejorar las posibles enfermedades que pueden estar presentes en un paciente con cáncer como la diabetes, la enfermedad cardiovascular o la depresión, entre otras
Acceder a NutriactivosUNA HERRAMIENTA TERAPÉUTICA
Hacer ejercicio tras el diagnóstico
Así los expertos insisten en que el ejercicio es un excelente aliado para ayudarnos cuando nos han diagnosticado una enfermedad como un cáncer. “El ejercicio físico es una herramienta más dentro de la estrategia terapéutica del cáncer en general y del cáncer renal en especial. En este sentido, el rol fundamental del ejercicio se centra en reducir los efectos secundarios de los tratamientos y en ayudar a tolerar mejor los tratamientos, manteniendo la salud de los pacientes durante y después de este proceso”
